安州体育中考培训乒乓球班报名要求
安州体育中考培训乒乓球班的报名要求并未直接提及,但根据中考乒乓球考试的相关要求,可以出以下几点,供您参考:
场地与器材要求1. 场地要求: 场地长度一般不少于14米,宽度不少于7米。 相邻球台之间需用不低于0.75米的挡板隔开。 场地地面应平整、防滑,确保考生在快速移动中的稳定性。
2. 器材配置: 乒乓球台需符合QB/T 2700标准,配备附网架和球网,以及捡球器。 乒乓球直径为40毫米,重量2.7克。 发球机是考试中的关键设备,其出球速度、频率可调,出球角度可调节范围±30度,储球容量不小于100个,能够定点发球和随机发球。
考试内容与流程1. 发球: 考生需在规定时间内完成一定数量的正手、反手发球动作。
2. 对攻: 在指定区域内,考生需与陪练或发球机进行对攻练习,重点考察速度、节奏变化能力和应变能力。
3. 接发球: 考生需在规定时间内正确接发球,并作出相应的回击动作。
4. 体能测试: 如四角折返跑,检验考生的速度和力量水平。
评分标准中考乒乓球考试采用累计击球次数的方式进行评分。具体而言,从发球机发出第一个球并落到考生反手位台面的瞬间开始计数,每成功击中一球得一定分数(如每球4分),累计达到一定次数(如25球)即为满分。
注意事项1. 准备充分:考生应提前熟悉考试场地和器材,确保在考试中能够迅速适应。2. 技术规范:严格按照规则要求进行发球、接发球和对攻等操作。3. 心态平和:保持冷静、自信,避免因紧张而影响发挥。4. 注重细节:注意发球机的出球频率、角度和高度等,以便更好地适应考试节奏。
训练建议1. 基本功训练:熟练掌握正手、反手发球技术以及各种基本的接发球策略。2. 对攻练习:通过模拟比赛场景,加强自己和对手之间的对攻练习。3. 体能训练:加强腿部力量和爆发力的训练,以提高在四角折返跑中的表现。4. 心理素质培养:培养良好的心理素质,增强自信心和抗压能力。
其他要求 考生需自备球拍,考点也会提供备用球拍以备不时之需。
通过以上信息,您可以更好地了解中考乒乓球考试的具体要求和准备方向,从而更有针对性地进行培训。如果需要更详细的报名信息,建议直接联系安州当地的体育中考培训机构或相关部门。
安州体育中考培训乒乓球班报名要求详解
随着体育中考的日益重视,越来越多的学生和家长开始关注体育特长生的培养。安州体育中考培训乒乓球班作为专业培训机构,为广大乒乓球爱好者提供了提升技能的平台。以下是关于报名要求的详细介绍,希望对有意向的学生和家长有所帮助。
一、报名资格
1. 年龄要求:报名者须为安州区户籍或居住在安州区,年龄在12-18周岁之间。
2. 身体健康:报名者须身体健康,无影响乒乓球训练的疾病。
3. 报名资格:具备我市普通高中招生报名资格的应届初中毕业生。
二、报名条件
1. 乒乓球技能:具备一定的乒乓球基础,能够进行基本的发球、接发球、扣杀、推挡等动作。
2. 参赛经历:参加过县级及以上乒乓球比赛,并取得优异成绩者优先。
3. 学习态度:对乒乓球有浓厚兴趣,愿意投入时间和精力进行训练。
三、报名材料
1. 报名表:填写完整的《安州体育中考培训乒乓球班报名表》。
2. 身份证明:提供本人身份证或户口簿原件及复印件。
3. 学籍证明:提供应届初中毕业生的学籍证明。
4. 健康证明:提供县级及以上医疗机构出具的健康证明。
5. 竞赛成绩证明:提供参赛经历的相关证明材料。
四、报名流程
1. 网上报名:登录安州体育中考培训乒乓球班官方网站,按照提示填写报名信息,上传相关材料。
2. 现场确认:报名成功后,携带报名材料到指定地点进行现场确认。
3. 面试考核:通过现场确认后,参加乒乓球技能面试考核。
4. 录取通知:根据面试考核结果,公布录取名单,并通知录取学生办理缴费手续。
五、培训内容
1. 乒乓球基本技术:发球、接发球、推挡、扣杀、旋转球等基本技术训练。
2. 乒乓球战术:进攻、防守、移动、配合等战术训练。
3. 体能训练:提高学生的速度、力量、耐力等身体素质。
4. 心理辅导:帮助学生调整心态,提高比赛心理素质。
六、收费标准
1. 培训费用:根据培训时长和课程内容,收费标准将有所不同。
2. 报名费:100元/人。
3. 其他费用:如住宿、交通等费用根据实际情况另行收取。
七、联系方式
1. 咨询电话:XXX-XXXX-XXXX
2. 电子邮箱:XXXXXX@XXXX.com
3. 微信公众号:安州体育中考培训乒乓球班
安州体育中考培训乒乓球班期待您的加入,让我们一起为体育中考助力,共创美好未来!